L’arbre de vie et les 5 éléments

J’ai toujours été fascinée par la pure beauté d’un arbre ou d’une forêt. Plus tard, l’image symbolique de l’arbre de vie, existant depuis des millénaires dans toutes les cultures, n’a cessé de venir dans ma vie. Je me suis ainsi penchée plus profondément sur la question.

Les arbres d’une forêt communiquent entre eux énergétiquement à travers la matrice du champ quantique, et également grâce au mycélium, ou racines des champignons, qui permettent d’envoyer toutes sortes d’informations et nutriments entre les racines des arbres. Une forêt, avec tout son écosystème, est une communauté parfaite et harmonieuse. Et même un arbre grandissant seul sera toujours en communication avec un congenère. La forêt, et nous tous sommes portés et nourris par la Terre ou notre Mère, Gaia ou Pachamama (appelée ainsi par les peuples indigènes d’Amérique du Sud).

Si nous arrachons des arbres à leur milieu naturel, ou si nous détruisons l’écosystème nécessaire à son bien-être, il ne pourra survivre que difficilement. Il en va de même pour nous, de façon figurative. Nous ne pouvons pas vivre sainement et heureux dans un endroit hostile sans avoir les ressources nécessaires, à savoir une bonne nutrition et hygiène de vie, un environnement acceuillant et limité en pollution électromagnétique, une famille et communauté pour s’échanger et grandir, ainsi qu’une pratique qui nous permet de nous combler de façon spirituelle ou d’accentuer notre bien-être. Comme les arbres, nous sommes en échange permanent avec le champ quantique universel et les champs énergétiques des personnes et êtres autour de nous. Et nous ne devons surtout pas oublier que nous aussi, sommes portés et aimés inconditionnellement par Mère Nature, qui nous protège et nous nourrit.

Pour retrouver un bon équilibre dans votre vie, mon souhait est de vous accompagner à recréer ces conditions optimales pour votre bonheur et votre bien-être.

L’arbre de vie est vibrant et plein d’énergie. Il existe au fond de chacun de nous, et est le véhicule pour aller découvrir et prendre soin de notre jardin interne, notre âme, et créer ainsi un havre de paix intérieur pour être enraciné et faire face à un quotidien parfois difficile.

Reprendre contact avec lui et cultiver ce jardin interne fait partie d’un chemin de guérison holistique.

Les 5 éléments font partie intégrante de notre vie. Ils sont notre essence même, et nous ne pouvons exister sans l’un d’eux. Ils sont les bases de la nature, ce qui implique qu’un retour vers la nature, travailler et penser avec la nature, et non contre elle, est la base de notre vie, si nous voulons préserver notre santé et celle notre planète pour nos futures générations.

Comment sont représentés ces éléments dans notre corps, à savoir la terre, l’eau, le feu, l’air, et le cinquième élément, l’éther ? (Les traditions asiatiques (où l’éther est remplacé par le métal) et ayurvédiques travaillent encore avec ces éléments, comparé à notre culture occidentale.)

La terre avec ses minéraux et éléments organiques est représentée par notre corps physique, notre ossature, nos muscles, nos différents organes et leurs cellules.

L’eau est représentée par notre sang et nos différents fluides corporels. Tout comme la terre (notre planète bleue), notre corps est essentiellement constitué d’eau.

Le feu représente toutes les réactions chimiques qui ont lieu dans nos cellules, dans nos organes, comme notamment lors du processus de digestion, et la fabrication d’énergie dans nos mitochondries.

L’air remplit nos poumons et tous nos organes respiratoires, mais est également nécessaire au bon fonctionnement de tout notre métabolisme cellulaire.

Le cinquième élément nécessaire à l’équilibre de notre santé est l’éther, ou la présence d’une force invisible qui nous lie à l’univers et à la spiritualité, au monde de notre âme. On peut aussi le considérer comme toute l’énergie qui nous entoure et en laquelle consiste notre champ énergétique, qui nous unit tous dans notre champ quantique global.

Avec cette idée en tête, nous pouvons facilement comprendre que chacun de nous est un microcosme de tous les éléments de notre planète. Et que si nous voulons arriver à atteindre un état de santé équilibré, nous devons considérer tous les éléments en jeu, et pas seulement un des cinq: Un élément en déséquilibre peut être le début invisible d’un futur état de mal-être.

Le processus alchimique et le chemin vers le bien-être

Rien ne se crée, rien ne se perd, tout est transformé.

Cette phrase m’a marquée depuis mon temps à l’école, où elle m’a permis de comprendre les principes des équations chimiques, que rien n’est jamais perdu au niveau de la matière, mais tout est transformé selon différents processus de thermodynamique.

Les alchimistes utilisaient aussi ce principe en essayant de transformer le plomb en or à travers des rituels et expériences complexes.

Alors vous allez me dire, mais quelle est la relation entre la chimie, l’alchimie et le bien-être ?

Et bien, j’ai compris durant mes formations sur le travail énergétique, que nous sommes en évolution, échange et transformation constante avec la Mère Cosmique ou Pachamama et le Cosmos ou l’Univers selon la Tradition Inca.

La Pachamama (Terre, Eau, Vent, Soleil, Lune, Etoiles etc) et l’Univers nous permet de nous régénérer en permanence, si nous cultivons une relation harmonieuse avec eux. Et la Tradition Inca (comme beaucoup d’autres cultures ancestrales) nous apprend comment nous pouvons vivre efficacement et simplement cette harmonie au quotidien.

De la force vitale circule au sein de la Pachamama, l’Univers et aussi en nous. C’est l’énergie à son état le plus pur et fortifiant qui nous permet d’être dans un état de bien-être élevé.

Durant la journée, le stress, des pensées négatives, une maladie, une discussion difficile avec une autre personne et bien d’autres évènements peuvent ralentir la force vitale en nous et réduire notre bien-être. Dans ce cas nous pouvons laisser la force vitale de l’Univers et de Pachamama circuler à travers nous pour transformer tout ce qui est ralenti à son état énergétique initial ou le laisser partir vers la Terre, qui va se nourrir de nos énergies lourdes et les transformer pour nous.

Nous voilà donc arrivés à la compréhension du lien entre l’alchimie et le bien-être.

Qu’en effet nous ne devons pas rester figés dans un état de mal-être, mais que nous pouvons toujours retrouver notre bien-être avec l’aide de l’Univers et Pachamama. Que nous sommes nos propres alchimistes de notre énergie, de notre force vitale.

C’est une vérité que j’ai découverte pour moi-même et que je continue à appliquer dans ma propre vie, lorsque je vis des moments difficiles. Et je peux vous assurer, selon ma propre expérience, que nous pouvons toujours nous régénérer si nous le souhaitons.

Parfois il est juste difficile d’obtenir cet état de bien-être seul, si nous nous sentons vraiment bloqués dans un mal-être qui dure depuis longtemps. Alors je vous accompagnerai avec plaisir pour que vous retrouviez un bien-être plus durable.

Le rituel du feu

Un rituel pour travailler avec l’élément feu

Le feu est présent dans toutes les cultures. Beaucoup de légendes racontent comment les humains ont reçu le feu et comment ils ont appris à le garder et le faire. 

Le feu est aussi symbole de convivialité, lorsqu’on se retrouve par exemple autour d’un feu pour partager des histoires. Regarder les flammes danser est un moment qui est presque hypnotique, qui nous permet de nous détendre et de laisser libre arbitre à notre inconscient et à notre fantaisie.

Il nous réchauffe et permet de ramener la lumière dans les moments plus sombres. Une bougie allumée sur une table ou dans la maison est souvent associé à un moment cosy, agréable et de détente.

Ici je veux vous parler de l’aspect transformateur du feu. Le feu transforme le bois en cendres. L’odeur d’une bougie parfumée se propage à travers une salle lorsque la flamme fait fondre la cire.

L’énergie du feu peut sembler destructrice, et parfois cette énergie est nécessaire pour pouvoir faire de la place pour le renouveau. Comme le phénix qui renaît après être consommé par les flammes.

Comment utiliser dans un petit rituel cette énergie transformatrice du feu ?

Parfois nous avons des évènements, des soucis, des aspects de notre vie qui nous empêchent d’avancer. Nous pouvons travailler avec le feu dans un rituel pour montrer à notre inconscient que nous voulons en finir avec ce sujet et le transformer. Cela permet de réduire la charge pesante du sujet et de faire de la place pour une possibilité de nouveau.

Ce rituel peut se faire avec une petite bougie et un cure-dent ou un petit bout de papier. Tout ce qui compte dans le rituel est l’intention qu’on pose pour le faire.

Le rituel :

Préparez une bougie et un cure-dent ou petit papier et stylo, ainsi qu’un récipient pour poser l’objet brûlant. Allumez votre bougie en pleine conscience et observez un peu la flamme. Vous pouvez même faire une petite bénédiction au feu. Ensuite pensez au sujet que vous souhaitez donner au feu et prenez votre cure-dent entre vos mains. Posez ce sujet à travers votre souffle sur le cure-dent (vous pouvez charger un cure-dent de plusieurs thèmes à laisser partir). Ou notez vos pensées ou le sujet sur le papier. Faites tout cela en pleine conscience de vouloir laisser partir le ou les sujets.

Ensuite allumez votre cure-dent ou papier dans la flamme, observez-le brûler et tenez-le aussi longtemps que possible entre vos doigts avant de le poser dans le récipient prévu.

Remerciez le feu et puis passez vos mains à travers ou juste au-dessus de la flamme (ne vous brûlez pas), pour ramener vers vous l’énergie transformatrice du feu. Ramenez d’abord cette énergie sur votre front, puis votre cœur, puis votre ventre. Cela permet de nourrir vos trois principaux centres énergétiques avec l’énergie du renouveau, de votre sujet initial brûlé et transformé.

Vous pouvez répéter ce rituel autant de fois que vous voulez, et surtout pour les fins de cycles, comme par exemple les jours de nouvelle lune, ou pour la fin de cette année qui clôture également un cycle important, pour ne pas amener certaines choses dans le cycle qui suit.

L’importance de l’alignement et de la respiration dans la vie de tous les jours

Pour pouvoir rester présent, détendu et dans le flux de la vie de tous les jours, il est important de cultiver et préserver notre alignement interne. Qu’est-ce que cela signifie ?

C’est une technique très efficace que j’ai apprise par un coach et dont j’aimerais vous parler ici.

On commence par devenir conscient de nos trois centres énergétiques principaux de l’intérieur de notre corps (ou Dan Tiens dans les traditions d’Asie) : le centre de notre tête, le centre de notre poitrine et le centre au niveau de nos hanches.

En posant ces trois centres bien droits et alignés l’un au-dessus de l’autre, nous pouvons par la suite prendre conscience que le centre de la tête est en alignement avec le Cosmos et le centre des hanches avec le centre de la Terre.

Ainsi nous constituons une continuité entre le Cosmos et la Terre, et nous pouvons être totalement présents à chaque instant, en gardant constamment une partie de notre attention sur notre état d’alignement interne.

J’ai remarqué que cet exercice me permet d’avoir une vie bien plus fluide et que parfois les choses qui m’auraient semblé difficiles à accomplir se font presque tout seuls. Cette impression d’être « en phase » avec l’Univers n’en est pas une, mais une réalité que nous pouvons choisir de vivre en cultivant notre alignement.

Bien sûr que cet exercice nécessite un certain de degré de discipline et doit être réadapté lorsque l’alignement est perdu, mais il nous permet de passer du stade de « subir » la vie à « être » dans la vie.

Et qu’en est-il de la respiration ?

La respiration est essentielle à notre survie, pour amener l’oxygène à nos cellules et évacuer le dioxyde de carbone de notre système.

Mais elle nous permet aussi de réguler de notre système nerveux, pour pouvoir rester dans un état de présence et conscience. Seule une respiration lente, régulière, profonde et ventrale permet d’activer notre système nerveux parasympathique qui est notre état naturel de détente. En gonflant et dégonflant le ventre, nous activons notre nerf vagal qui lui active notre système parasympathique.

Il est essentiel de combiner une respiration consciente et profonde à l’exercice l’alignement pour pouvoir bénéficier des bienfaits de cet état d’être. Ainsi nous pouvons voir le monde autour de nous de façon calme et sereine, et non à travers les perceptions du stress qui nous empêche souvent de voir les choses tout simplement comme elles sont.

Durant mes séances de soins énergétiques je vous apprendrai à utiliser ces précieuses techniques pour augmenter votre bien-être journalier.